No taas on viikko vierähtänyt,eli nyt on sitten neljäs viikko takana. Painoa putosi 25.1.10-31.1.10  800g. Eihän se ole paljon, mutta aina kun menee alas päin niin on hyvä. Eli kaiken kaikkiaan tässä neljän viikon aikana on painoa pudonnut 5 kiloa ja vyötäröltä on lähtenyt sen seurauksena viisi centtiä :) Luultavasti paino ei enään tipu näin ripeää tahtia, koska nesteet on kropasta lähtenyt,mutta onhan kesään vielä matkaa ja tavoitteena vielä 10 kiloa pois, joten suunta on alaspäin :)

Olen kyllä jo todella tyytyväinen tähänkin pudotukseen :) On paljon mukavampi liikkua, eikä turvota ja ahdista niinkuin aikaisemmin. Liikunta on kyllä tärkeää,heti jos jättää jotain liikkumista väliin,niin paino nousee vähän, ei kylläkään merkittävästi, mutta kannattaa myös liikkua, ei ne läskit sohvalla makaamisessa katoa! :) Eipä tässä muutakuin että painon pudotus jatkuu ja palaan taas asiaan ensi viikolla :)